Kaisa Merelä: Modernin seksuaalikasvatuksen ja voimaantumisen lähettiläs
- Johdanto modernin seksuaalikasvatuksen maailmaan
- Hyvinvointibloggaajasta seksuaalikasvattajaksi: Matkan alku
- Powerful Sexual Aware ja muut valmennukset: Voimaantumisen ydin
- Kaisaminni mediassa ja podcastien maailma: Tavoittamassa yleisöä
- Kritiikin keskellä ja henkilökohtaiset valinnat: Avoin ja rohkea polku
- Kaisa Merelä vaikuttajana: Miksi hänen sanomansa resonoi?
- Yhteenveto: Kaisa Merelä ja tulevaisuus
Kaisa Merelä on nimi, joka on noussut vahvasti esiin Suomen hyvinvointi- ja seksuaalisuuskentällä viime vuosina. Olen itse seurannut naisvaikuttaja Kaisa Merelä matkaa jo jonkin aikaa, ja täytyy sanoa, että hänen kykynsä puhua avoimesti ja rohkeasti aiheista, jotka ovat monille yhä tabuja, on vaikuttavaa. Hän on rakentanut itselleen vankan aseman modernin seksuaalikasvatuksen pioneerina Suomessa. Tämä artikkeli syventyy siihen, kuka Kaisa Merelä on, mitä hän tekee ja miksi hänen työnsä on niin merkityksellistä juuri nyt.
Kaisa Merelä on syntynyt vuonna 1995, ja hänen uransa on hyvä esimerkki siitä, miten intohimosta ja halusta käsitellä syvempiä teemoja voi kasvaa merkittävää vaikuttamistyötä. Hänen matkansa hyvinvointibloggaajasta seksuaalikasvattajaksi kuvastaa hänen rohkeuttaan ja haluaan haastaa vallitsevia normeja.
Hyvinvointibloggaajasta seksuaalikasvattajaksi: Matkan alku
Monet tunnistavat Kaisa Merelän alun perin menestyneenä hyvinvointibloggaajana. Itse asiassa hänet palkittiin Suomen parhaana hyvinvointibloggaajana jo 19-vuotiaana . Se on huima saavutus nuorelle tekijälle! Blogimaailmassa hän jakoi vinkkejä fitnessiin, terveyteen ja elämäntapaan. Kuitenkin jo varhain hän koki, että kaipasi työhönsä syvempää ulottuvuutta. Hän huomasi, että vaikka hän auttoi ihmisiä elämään terveemmin, puuttui keskustelusta jotain olennaista – syvempi ymmärrys kehosta, nautinnosta ja seksuaalisesta voimaantumisesta .
Tämä oivallus johdatti hänet uuteen suuntaan. Hän alkoi tutustua seksuaalikasvatukseen ja naisten voimaannuttamiseen. Merelä kouluttautui seksuaalikasvattajaksi Sexpo-säätiöllä, joka on tehnyt tärkeää työtä seksuaalisen hyvinvoinnin edistämiseksi Suomessa jo vuosikymmeniä . Tämä koulutus antoi hänelle vankan pohjan ja uskottavuutta syventyä aiheeseen entistä syvemmälle. Oli aika luoda jotain omaa, jotain mikä aidosti palvelisi naisia heidän matkallaan kohti seksuaalista hyvinvointia.
Powerful Sexual Aware ja muut valmennukset: Voimaantumisen ydin
Kaisa Merelän tunnetuin luomus lienee hänen kehittämänsä verkkokurssi ja ohjelma, Powerful Sexual Aware® (PSA). Tämä ohjelma syntyi hänen Sexpon seksuaalikasvattajakoulutuksensa päättötyönä . PSA:n keskeinen tavoite on auttaa naisia vapautumaan seksuaalisuuteen liittyvästä häpeästä, peloista ja yhteiskunnallisista rajoituksista. Se yhdistää tieteellisen seksuaalitiedon, kehotietoisuuden ja feminiinisen energian ymmärryksen tarjoten kokonaisvaltaisen lähestymistavan seksuaaliseen hyvinvointiin .
Olen kuullut monien PSA:han osallistuneiden kertovan ohjelman muuttaneen heidän elämäänsä syvällisesti. Se on antanut työkaluja tutkia omaa seksuaalisuuttaan lempeästi ja hyväksyvästi. Merelä itse näkee PSA:n vastaiskuna patriarkaatin levittämälle virheelliselle tiedolle ja tabuille, jotka estävät naisia saavuttamasta seksuaalista potentiaaliaan . Se on mielestäni tärkeä ja rohkea näkökulma.
PSA:n lisäksi Kaisa Merelä tarjoaa useita muita valmennuksia ja kursseja, kuten Queen Salon, joka keskittyy voimaannuttavaan deittailuun ja feminiini-maskuliinienergioiden tasapainoon . Hänellä on myös Feminine as F*ck -ohjelma, joka syventyy kehollistamiseen ja sykliseen elämäntapaan . Nämä ohjelmat muodostavat yhdessä kokonaisuuden, joka tukee naisten kasvua ja itsensä löytämistä monipuolisesti.
This image is a fictional image generated by GlobalTrendHub.
Kaisaminni mediassa ja podcastien maailma: Tavoittamassa yleisöä
Sosiaalinen media, erityisesti Instagram, on ollut merkittävä alusta Kaisa Merelälle, tai monille tutummin Kaisaminnille, tavoittaa yleisönsä . Hän käyttää alustojaan aktiivisesti jakaakseen tietoa, kokemuksia ja inspiraatiota. Hän on onnistunut luomaan vahvan yhteisön seuraajiensa keskuudessa.
Podcastit ovat toinen tärkeä kanava Kaisan työssä. Hän juonsi aiemmin Himocast-nimistä podcastia yhdessä Jenni Janakan kanssa, jossa he puhuivat avoimesti seksistä ja seksuaalisuudesta huumorilla höystettynä . Nykyään hänellä on oma, henkilökohtaisempi podcast nimeltään “Kaisa Merelä: Mieletön elämä”, jota hän kuvailee ääneen luettavaksi päiväkirjaksi . Podcastissaan hän käsittelee elämän eri puolia hyvin rehellisesti, jakaen niin iloja kuin haasteitakin.
Kaisan näkyvyys on tuonut hänet myös perinteiseen mediaan. Hän on esiintynyt televisiossa ja kirjoittanut artikkeleita . Hänen aiheuttamansa keskustelu ja avoimuus ovat tehneet hänestä yhden Suomen seuratuimmista naisvaikuttajista seksuaalisuuden ja hyvinvoinnin alalla.
Kritiikin keskellä ja henkilökohtaiset valinnat: Avoin ja rohkea polku
Kaisa Merelän tyyli ja aiheet ovat herättäneet myös keskustelua ja toisinaan kritiikkiä. Erityisesti Helsingin Sanomien vuonna 2021 julkaisema artikkeli hänen PSA-kurssistaan herätti keskustelua seksuaalikasvatuksen menetelmistä ja ammattinimikkeistä . Sexpo-säätiö kommentoi keskustelua todeten, että seksuaalikasvatuksen tulee olla monialaista ja moniäänistä, ja että uusia tapoja käsitellä seksuaalisuutta tarvitaan, jotta tieto tavoittaa ihmiset siellä missä he ovat . Mielestäni on tärkeää, että alalla käydään tällaista keskustelua, sillä se auttaa kehittämään seksuaalikasvatusta vastaamaan paremmin nykypäivän tarpeita.
Viime aikoina Kaisa Merelä on ollut esillä myös hyvin henkilökohtaisten asioiden kautta. Kesäkuussa 2025 uutisoitiin hänen kihlautumisestaan yrittäjä Ami Rubinsteinin kanssa, vain alle puolen vuoden seurustelun jälkeen . Tämä nopea eteneminen herätti luonnollisesti kiinnostusta sosiaalisessa mediassa ja mediassa yleisemmin. Samana vuonna Kaisa kertoi avoimesti julkisuuteen päätöksestään keskeyttää raskaus neljän kuukauden seurustelun jälkeen . Hän perusteli päätöstä sillä, että he halusivat viettää enemmän aikaa pariskuntana ennen perheen perustamista. Tämä rehellisyys ja avoimuus vaikeasta ja henkilökohtaisesta aiheesta on herättänyt paljon keskustelua ja tukea, mutta myös vastakkaisia mielipiteitä, kuten Päivi Räsäsen julkinen kommentti Instagramissa . Kaisan tapa käsitellä tällaisia aiheita julkisesti kuvastaa hänen rohkeuttaan olla oma itsensä ja puhua asioista suoraan, mikä onkin ollut hänen uransa kantava voima.
Kaisa Merelä vaikuttajana: Miksi hänen sanomansa resonoi?
Miksi Kaisa Merelä on niin merkittävä vaikuttaja? Uskon, että yksi syy on hänen kykynsä yhdistää asiantuntijuus ja samaistuttavuus. Hän ei puhu ylhäältä päin, vaan jakaa omia kokemuksiaan ja haavoittuvuuttaan, mikä luo vahvan yhteyden yleisöön. Hänen sanomansa naisten voimaantumisesta, seksuaalisesta autonomiasta ja kehon hyväksymisestä resonoi monissa, jotka ovat kasvaneet kulttuurissa, jossa näistä aiheista on vaiettu tai ne ovat olleet häpeällisiä .
Hän tarjoaa konkreettisia työkaluja ja uudenlaisen näkökulman seksuaalisuuteen, joka ylittää perinteisen biologisen tiedon ja normatiiviset odotukset. Hän kannustaa naisia tutkimaan omaa nautintoaan ja asettamaan omat rajansa . Tämä on vapauttavaa monille. Vaikka hänen menetelmänsä ovatkin herättäneet keskustelua, on selvää, että hänen työnsä täyttää tarpeen, jota perinteinen seksuaalikasvatus ei aina pysty kattamaan .
Merelä on myös ehdolla olleena Creator Awards -gaalan “Vuoden Hyvinvointi” -kategoriassa, mikä kertoo hänen tunnustuksestaan hyvinvointialan vaikuttajana . Vaikka voittoa ei tullutkaan, jo ehdokkuus itsessään on merkittävä tunnustus hänen työlleen.
This image is a fictional image generated by GlobalTrendHub.
Yhteenveto: Kaisa Merelä ja tulevaisuus
Kaisa Merelä on kiistatta yksi Suomen mielenkiintoisimmista ja rohkeimmista vaikuttajista tällä hetkellä. Hän on kulkenut matkan hyvinvointibloggaajasta modernin seksuaalikasvatuksen ääneksi, haastaen samalla vakiintuneita normeja ja tabuja. Hänen Powerful Sexual Aware -ohjelmansa ja muut valmennuksensa ovat auttaneet tuhansia naisia löytämään syvemmän yhteyden itseensä ja seksuaalisuuteensa. Vaikka julkisuus ja henkilökohtaiset valinnat ovat tuoneet mukanaan myös kritiikkiä, Kaisa Merelä on jatkanut avoimesti ja rehellisesti polullaan, inspiroiden monia elämään autenttisempaa ja voimaantuneempaa elämää. On mielenkiintoista nähdä, mitä seuraavaksi on luvassa tältä modernin seksuaalisuuden ja voimaantumisen lähettiläältä.
Hänen tarinansa osoittaa, että rohkeus olla oma itsensä ja puhua avoimesti voi todella jättää positiivisen jäljen maailmaan, vaikka se tarkoittaisi myös astumista välillä epämukavuusalueelle tai kohtaamaan kritiikkiä. Kaisa Merelän vaikutus suomalaisten naisten seksuaaliseen hyvinvointiin on merkittävä, ja hänen työnsä jatkuu varmasti yhä vahvempana tulevaisuudessa.
Olen itse sitä mieltä, että Kaisa Merelä on tehnyt valtavan palveluksen tuomalla seksuaalisuuden avoimesti ja positiivisesti esiin. Se on aihe, joka ansaitsee tulla käsitellyksi ilman häpeää tai salailua.
Lisätietoa Kaisa Merelästä löydät hänen verkkosivuiltaan osoitteesta https://kaisaminni.com/ ja Sexpo-säätiön toiminnasta osoitteesta https://sexpo.fi/.